- Vive bien
- Come bien
- Siéntete bien
Tu felicidad es
reflejo de tu salud
Haz las paces contigo, con tu mundo y con tu alimentación.
Invierte en salud y bienestar corporativo
Un factor importante del éxito de las empresas son las personas que trabajan en ella y su cultura organizacional. Las empresas que prestan atención al bien-estar de su gente, logran que su fuerza laboral sea más productiva, feliz y competente.
Potencializa tu empresa ofreciendo bienestar a tu gente.
Tu alimentación
es tu mejor medicina
¿Sabías que hay enfermedades como gastritis, colitis, estreñimiento, acidez, inflamación, distensión abdominal, falta de energía, sistema inmune bajo, insomnio, problemas de piel, que pueden curarse con una alimentación adecuada? ¿Y que hay otras como diabetes, hipertensión, cáncer, obesidad, sobrepeso, que pueden prevenirse alimentándose bien?
Trabajemos juntos. Agenda una cita.
¿Sabías que la mala alimentación es la principal
causa de muerte en el mundo?
Lo sorprendente es que, casi el 90% de las enfermedades crónicas (hipertensión, infartos, diabetes, obesidad,
cáncer), se pueden prevenir gracias a una alimentación sana y a un estilo de vida saludable.
Tu alimentación refleja la relación que tienes contigo mismo y con tu mundo.
La vida está llena de desafíos, no es la carga lo que te destruye, sino cómo la llevas.
Los desafíos son una oportunidad para soltar lo que no te sirve.
Comer sanamente es un acto de amor hacia ti.
El mundo necesita de amor. ¡Empieza por ti!
¿Cómo está tu relación?
Conoce el amor incondicional de tu cuerpo
Tu cuerpo en su sabiduría siempre quiere sanar. Armónicamente siempre se dirige hacia la salud.
En cuerpos sanos no prospera la enfermedad. Sólo tú puedes prevenir, detener o revertir la obesidad, el sobrepeso, la diabetes, enfermedades del corazón, cáncer, etc.
Devuélvele la juventud a tu cuerpo dándole la nutrición que necesita.
¡Diviértete!
Juega a soltar lo que te hace daño.
Empieza por este Webinario gratuito que tengo para ti
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¿Vives en bienestar?
Te sientes:
¿Contento?
¿Enérgico?
¿Equilibrado y seguro?
¿Conectado contigo, con los demás y con tu mundo?
¿Eres capaz de poner los días malos en perspectiva y vivir con un propósito?
A través de los años he descubierto que la base de la felicidad es la salud, por eso a través de mis conferencias, explico de manera sencilla y práctica cómo cuidar de ti mismo en cuerpo, mente y espíritu para verte y sentirte bien siempre.
¿Listo para vivir en bienestar?
¿Vives en bienestar?
Te sientes:
¿Contento?
¿Enérgico?
¿Equilibrado y seguro?
¿Conectado contigo, con los demás y con tu mundo?
¿Eres capaz de poner los días malos en perspectiva y vivir con un propósito?
A través de los años he descubierto que la base de la felicidad es la salud, por eso a través de mis conferencias, explico de manera sencilla y práctica cómo cuidar de ti mismo en cuerpo, mente y espíritu para verte y sentirte bien siempre.
¿Listo para vivir en bienestar?
Aprovecha y mejora tu salud
Escucha gratis todos mis videos y entérate de lo más relevante en temas de salud,
nutrición y bienestar integral.
Ámate · Come · Adelgaza
Haz las paces contigo y con tu alimentación
¡Aprende a vivir y a comer para ser feliz!
Recetas
Este recetario esta diseñado para quienes quieren verse y sentirse bien. Promueve la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares (hipertensión, colesterol alto), diabetes, obesidad, etc. y fomenta la auto sanación y el fortalecimiento del organismo para mejorar la calidad de vida.
Contiene 124 recetas por estaciones.
Experta en nutrición y bienestar corporativo
A través de una nutrición integral, promuevo la salud, la felicidad, la competitividad y la productividad.
Especialista en:
- Salud digestiva
- Desórdenes alimentarios (atracones, comer por ansiedad, etc.)
- Nutrición deportiva
- CEO of wellness (Directora ejecutiva de bienestar empresarial)
Testimonios
Ella va hasta los confines de la tierra para hacer que la nutrición sea divertida y emocionante. Con sus recetas aprendí que comer nutritivo es delicioso. ¡La magia está en la cocina!
Aprendí muchísimo, Elsa tiene una manera muy sencilla de explicar y de brindar información, sus herramientas me ayudaron a transformar mis hábitos.
