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La alimentación como pilar de nuestra salud

La alimentación es el pilar fundamental de la salud. Sin ciertos nutrientes, envejecemos prematuramente, por eso, la salud se logra a través de una alimentación adecuada y un estilo de vida sano. El sistema inmunológico puede fortalecerse desde la dimensión física, la mental y/o desde la espiritual.

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Nutriente vital para el sistema inmune

En este video hablo del nutriente más VITAL y abundante en esta madre tierra. Este hábito es VITAL para la salud, por eso el cuerpo humano está diseñado así. Les deseo salud, bienestar y mucha paz.

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Con este hábito podrás regenerar tu cuerpo y mente

Para mejorar realmente nuestra salud inmunológica, necesitamos cuidar de un hábito que comúnmente desatendemos. Lo descuidamos porque posiblemente no conocemos el beneficio tan enorme que tiene. Este hábito regenera al cuerpo y a la mente de una manera asombrosa.

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Audios

FRECUENCIA TEC con Chelo Tamez y Nancy Quintanilla. Julio 23, 2018 Tema: ¿Qué será primero, adelgazar o amarnos? Si la nutrición va más allá de lo que comemos, ¿qué es nutrición? ¿Qué necesito hacer para adelgazar?

IMAGEN RADIO con Lila Cortés y José Luis García. Noviembre 10, 2017 Tema: ¿Cuánta proteína comer? ¿Cuánta proteína necesito para formar masa muscular? Mantente bien informado.

IMAGEN RADIO con Lila Cortés. Octubre 13, 2017 Tema: Bienestar empresarial. La relevancia que tienen nuestros hábitos en la productividad y nuestro Bien-Estar.